• はじめてのダンス

ポールダンスの技(登る編)

昨日に引き続きポールダンスってどんな練習するの?!

 

ということで、本日はポールに登る編です!!

 

ということでご覧下さい!!

 

 

ちょっとこれはほとんどの技がビギナーレベルではないですが・・・笑

 

こういう感じで色んな技があるので、それぞれが課題の練習をしていきます☆

 

なので、ついていけるかな・・・というよりは自分との戦いなんです!!

 

その覚えた技をつなげて音楽に合わせて踊ればポールダンスの出来上がり!!笑

 

ということで未経験の方大歓迎なので、ご興味ある方は是非一度チャレンジしてみてください!!

 

 

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