ボディーミッションスタート 2012年11月16日 本日は第一回ボディーミッションでした☆ インナーマッスルを鍛えることによって基礎代謝を上げ、歪みにくい体を作ります。 歪みにくく燃えやすい体へと変えていきます。 美しい体は美しい体から。