こんにちは♪チカです☆

 

今日はバーオソルを初めて受けてみました♡

 

ゆっくりなレッスンだと思い受けてみたのですが、あらま予想外（汗）

 

予想外のハードさに汗だくになりました！！

 

しか〜し！！

 

とってもダイエット効果抜群だと思うので、お腹の為にも続けたいと思います♡

 

バーオソルでハイポーズ☆

 

おまけにNGテイクです（笑）