日曜日のバレエレッスン担当のユキコ先生☆

筋トレが趣味という事で、お気に入りのバレエ式筋トレ（腹筋）を紹介してもらいました☆

とても優雅な腹筋ですね☆

バレリーナたる者どんなにきついトレーニングでもサラッと美しく♪

是非お時間のある時にやってみてはいかがでしょうか♪