• はじめてのダンス

カキラ

己抄呼

 

ちちんぷいぷい等の番組で特集があったりと、最近注目度が上がってきているプログラム”カキラ”!!

 

まだあまりご存知のない方もいらっしゃるとは思いますが・・・

 

クラスワンでは、なんと”己抄呼先生”のレッスンが受講できます!!

 

己抄呼先生がレッスンをしているのは、大阪ではクラスワンともう一カ所だけなんです!!

 

カキラとは、世界初の肋骨にフォーカス・アプローチした新しいプログラムです。

 

”ろっ骨”を効果的に動かす事により、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉にアプローチする事が可能です。

 

カラダの固い方、体力に自信のない方、運動が苦手な方、そして、キレイになりたい、痩せたい方などは是非一度お試し下さい!!