KaQiLaとは、世界初の肋骨にフォーカス・アプローチした新しいプログラムです。ろっ骨を効果的に動かす事により、背骨の関節をほぐし、負担を軽減した上で筋肉にアプローチする事が可能です。痛みを一切伴わないゆっくりした動きの中で、関節を効果的・複合的に動かす事によって、筋肉への負担が少ないまま、高いエクササイズ効果を生み出す事が可能です。カラダの固い方、体力に自信のない方、運動が苦手な方、そして、キレイになりたい、痩せたい方などは是非一度お試し下さい。

ドラマティックなBGMの中、肋骨を効果的に動かすカキラオリジナルの”型”（ポーズ）をとる事により、肩こり改善・脂肪燃焼・新陳代謝アップ・むくみ・40肩などに効果があります。

月に一回プログラム考案者の”己抄呼”先生によるプレミアムレッスンがございます。
関西で”己抄呼”先生のレッスンが受けられるのは、クラスワンともう１施設のみです。