大人の初級ダンス

初級ダンス

講師紹介

初級講師

クラス説明

大人から始める初級のダンスレッスンです。「ダンスに興味はあるけどなんだか抵抗がある・・・」「ダンスをしてみたいけど今まで経験が無いからできるかどうか不安・・・」、そんな方が大人からでもダンスを踊れる様に、基礎からしっかり丁寧にレッスンを行います。音楽に合わせて体を動かすことから始めて、慣れてくるとアーティストがPVやライブ等で実際に踊っている振り付けをコピーしたりと、楽しみながら体を動かす事が出来ます。一度きりの人生、ダンスを通して輝いてみませんか?

レッスン内容

ストレッチから始めて筋トレ、音楽に合わせて体を動かす事から始めて、慣れてくるとアーティストがPVやライブ等で実際に踊っている振り付けをコピーしたりします。ダンスの基本となるステップからターン・コンビネーションまで丁寧にレッスンを行います。

オススメのポイント

大人の方の為の初級ダンスレッスンなので、今まで運動をしたことのない方でも楽しみながらダンスを始めていただけます。1クラス8名様限定でレッスンを行うので、はじめての方でも安心してレッスンにご参加いただけます。運動不足解消・ストレス発散・ダイエットにもオススメです。

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時間割

初級ダンス

   ※きめ細かなレッスンができる様、1クラス8名様限定とさせていただいております。

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